Les 11 écogestes pour ne pas se blesser

Voici nos recommandations en 11 gestes 100% écolo pour cultiver et travailler votre jardin sans vous blesser. Attention aux gestes à chaque instant

1- Ne pas déverser de substances chimiques dans les ruisseaux ou autres liquides. Ils pourraient dégrader durablement votre point d’eau et celui de votre voisinage.

2- Ne pas jouer au vétérinaire si on trouve un animal sauvage blessé. Il vaut mieux le mettre dans un carton avec précaution et le donner à un centre de Sauvegarde de la Faune Sauvage ou vous pouvez contacter la L.P.O. (Ligue pour la Protection des Oiseaux) qui passera récupérer l’animal en détresse.  N’oubliez pas qu’il est interdit de posséder chez soi un animal sauvage, prélevé dans la nature.

3- Disposez des plantes sauvages sur votre balcon ou le rebord de votre fenêtre. Elles attireront des insectes. Vous devenez dès lors un maillon de la chaine verte en ville !

4- Accroupissez vous dès que vous souhaitez attraper un outil ou un semis au sol. Votre dos vous dira merci ! Posez  un genou au sol, puis l'autre. Si besoin, vous pouvez reposer la fesse sur le talon et mettre un petit coussin sous vos genoux, un papier ou bien des genouillères. Il existe aussi des petits tabourets "spécial jardinage".

5- Quand vous souhaitez tailler vos arbres en hauteur, veillez à stabiliser votre échelle ou votre escabeau avant de grimper dessus. Mettez vous debout à la bonne hauteur avec les jambes un peu écartées et le buste droit. Pour vous pencher en avant lors de la taille des branches, fléchissez vos jambes. Ne travaillez pas les bras en l'air,  ménagez vos épaules et mettez les coudes aux corps.

6- Pour déplacer des outils lourd (brouette, tondeuse), évitez de forcer avec votre dos. Utilisez la puissance de vos jambes et de vos bras en effectuant de légères flexions des genoux avec une jambe en avant  pour se stabiliser.

7-Testez vos outils dans nos jardineries afin de vérifier une bonne prise en main. N’hésitez pas à demander des renseignements à nos vendeurs.

8-Protégez vos visages et vos mains avec des lunettes de protection et des gants solides.

9- Faites des pauses pour soulager votre dos  et votre corps en général. Veillez à bien vous alimenter et à boire régulièrement quand vous faites des efforts.

10- Vérifier que la  longueur de vos câbles soit suffisante pour alimenter vos outils et qu’elle ne vous gêne pas lors de l’utilisation de vos outils.

11- Si vous devez jardiner en présence de vos enfants ou de vos petit-enfants, délimitez une zone de protection suffisante afin qu’ils ne viennent entraver le bon déroulement de votre activité.

Notre astuce : n’hésitez pas à expliquer la dangerosité des outils que vous utilisez aux plus jeunes en leur montrant  l’utilisation et les protections de ces outils.